Успокояване на слънчево изгаряне със сърбеж
Актуализирано на ,валидирано от медицинска дирекция.
Ох! Мислили сте си, че сте направили всичко възможно, за да го предотвратите, но ето, че се появи! Слънчевото изгаряне е резултат от прекомерно излагане на ултравиолетовите лъчи на слънцето. Резултат: кожата ви е зачервена и пареща, а понякога ви сърби? Как можете да успокоите и възстановите кожата си? Да облекчите сърбежа? Нека Ви разкажем всичко!
Какво представлява слънчевото изгаряне?
Защо се появява усещане за сърбеж?
Слънчевото изгаряне, известно също като слънчев еритем, е изгаряне на кожата, причинено от ултравиолетовите лъчи на слънцето, главно UVB. Появява се след прекомерно излагане на слънце, на кожа, която понякога е слабо защитена. Слънчевото изгаряне предизвиква реакция на кожата: пощипване, локализирана болка... и дори сърбеж! Тези усещания произхождат от нервите и могат да са осезаеми дори няколко дни заради изгарянето. Могат да бъдат свързани и с алергия към слънцето, наречена луцит. Проявява се като поява на малки, сърбящи пъпчици, разположени в най-изложени на слънце области.
Слънчево изгаряне: как да избегнете сърбежа?
- Не забравяйте да охлаждате кожата, за да облекчите загрятата зона: взимайте хладен душ с температура между 15 и 25°C.... и не прекалено студен.
- Останете хидратирани: слънчевото изгаряне дехидратира целия организъм, затова пийте много вода (поне два литра).
- В следващите часове, използвайте специален лосион за след слънце, който хидратира и успокоява нагрятата кожа. Изберете лосион или гел със свежа текстура, съдържащи хиалуронова киселина, която противодейства на загубата на вода в кожата вследствие излагането на слънце, и антиоксиданти, тъй като дори след прибиране от слънчевия ден, увреждането на клетките продължава.
- През следващите дни, нанасяйте възстановяващ крем, съдържащ глицерин, за още по-голям комфорт. И накрая, много е важно да не разчесвате засегнатата зона, за да не раздразватеоще повече, и да не отстранявате мъртвите слоеве, за да дадете на кожата време да се обнови със собственото си темпо.
Думата на експерта
В случай на слънчево изгаряне, за да облекчите сърбежа, първо трябва да се погрижите за освежаване на кожата, като вземете хладен душ например, след което нанесете хидратиращкрем, съдържащ успокояващи активни съставки
Д-р Марко Амбонати, Дерматолог.
Как да избегнете
слънчево изгаряне?
Избягвайте да се излагате на слънце между 11 и 16 часа, когато ултравиолетовите лъчите са най-интензивни и следователно най-опасни, и никога не излагайте на слънце деца под 3-годишна възраст. Нанасяйте слънцезащитен крем върху тялото и лицето си на всеки два часа и след всяко плуване, като избирате слънцезащитен крем с висок SPF (слънцезащитен фактор), без аромат, ако е необходимо, и съобразен с вашия тип кожа (например склонна към акне или атопична). И накрая, покривайте се: шапки, шалове, тениски с дълъг ръкав или дори защита срещу ултравиолетови лъчи, слънчеви очила и т.н.
Допълнителна информация
Научете повече за други причини за сърбеж и свързаните с тях съвети
Абонирайте се за нашия бюлетин
Информация, съвети, препоръки: присъединете се към общността на A-DERMA и открийте как да се грижите за уязвимата кожа на цялото семейство.
Абонирайте се за бюлетина
Новини и съвети. Станете част от A-DERMA